samedi 16 avril 2022

CROQUETTES DE POIS CHICHES AUX ÉPINARDS

Avec quelques épinards et des pois chiches, on peut faire des merveilles à peu de frais ! Comme ces croquettes tout à la fois moelleuses et croustillantes qui remplacent la viande dans un déjeuner léger et équilibré. Une recette qui comporte un minimum d'ingrédients pour un plat vite prêt et simple à réaliser, même au débotté, c'est ce qu'on aime avoir sous le coude !


Retrouvez la recette des croquettes de pois chiches aux épinards au Thermomix sur Healthy Julia...


© Cooking Julia 2022

8 commentaires:

  1. They look so crunchy, lovely green and delicious.

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  2. Coucou, j'adore ce genre de croquettes pour accompagner mes repas vu que je ne mange pas de viande ! Bisous

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    1. Alors c'est parfait pour toi : ces croquettes sont bien protéinées ! Bises

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  3. Voilà des croquettes qui vont très certainement se retrouver au menu à la maison... Bises

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  4. une très belle idée que cs croquettes végétales!
    bonne journée bises

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  5. C'est pour moi ça ! Je fais cuire mes pois chiches en très grande quantité et les congèle, ce qui fait que j'en ai toujours en réserve ainsi que des épinards surgelés pour dépanner. Il fallait y penser ! J'adore !

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    1. J'espère que tu essaieras cette recette qui est délicieuse pour qui aime ces deux ingrédients (évidemment). Et bravo pour ton organisation !

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