vendredi 26 septembre 2014

BROWNIE AUX NOIX VEGAN

Ni beurre, ni œufs, ni produits laitiers dans ce brownie vegan à tomber ! Repéré chez Jujube en cuisine, qui l'avait elle-même adapté de chez Lili's Kitchen, c'est une tuerie diététiquement très correcte : croustillant, fondant, croquant, moelleux, goûteux... impossible de s'arrêter d'en manger. J'ai déjà prévu d'en refaire un en remplaçant la banane par de la compote de pommes, de la courgette ou de la crème de coco, ce sera selon l'envie du moment et le contenu du frigo !




Ingrédients
  • 200 g de chocolat noir à pâtisser
  • 40 g de purée d'amande
  • 100 g de sucre
  • 1 banane mûre (ou 3 c. à s. de compote de pommes)
  • 100 g de poudre d'amande
  • 30 g d'arrow-root (ou Maïzena)
  • 1 c. à c. de bicarbonate
  • 50 g de noix ou noix de pécan
  • 1 pincée de sel

Préparation
Préchauffer le four à 175°.

Dans le bol du Thermomix, casser le chocolat en morceaux et mixer 8 secondes, vitesse 9. Racler les parois du bol. Programmer 2 minutes, 60°, vitesse 2. Ajouter la purée d'amande, le sucre, la banane et la poudre d'amande. Mixer 30 secondes, vitesse 5. Racler les parois du bol. Ajouter l'arrow-root, le bicarbonate et une pincée de sel. Mélanger 20 secondes, vitesse 5. Écraser grossièrement les noix et les ajouter dans le bol. Mélanger 20 secondes, vitesse 3. Verser la pâte dans un moule en silicone carré (ou un moule métallique préalablement huilé) et enfourner pour 25 minutes. Attendre que le brownie ait refroidi pour le démouler. Le couper en carrés.


Source : blogs Jujube en cuisine et Lili's Kitchen
© Copyright 2014 - Cooking Julia

18 commentaires:

  1. Vous m'invitez quand tellement ils semble délicieux? :) :) :)

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  2. Tellement gourmands ! Je m'empresse de noter ton excellente recette, j'ai déjà vérifié dans mes placards j'ai les ingrédients... !

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    1. Allez, lance-toi, il n'y a pas plus simple ni plus délicieux...

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  3. Ah ouiiiii il a l'air trop trop bon !!! Bon week-end

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  4. Il est effectivement à tomber. Il a l'air même meilleur qu'un traditionnel fondant au chocolat avec plein de beurre... Allez, hop, dans mes favoris :)

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    1. Je pense que je préfère cette version sans beurre à la traditionnelle avec. C'est dire...

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  5. Un dessert gourmand sans ingrédients caloriques, c'est exceptionnel !

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    1. Oui, c'est vrai. Pour ceux qui surveillent leur ligne, c'est (presque) le gâteau idéal ! Bon, il y a quand même du chocolat...

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  6. Réponses
    1. Il faut que j'en refasse un, celui-ci est parti à toute vitesse !

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  7. j'ai réalisé ce brownie mais j'ai obtenu une pâte très collante et difficile à extraire des couteaux du thermomix et aussi à étaler dans mon moule , n'ayant pas de banane j'ai mis de la compote de pommes , as tu eu le même résultat ?

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    1. Oui c'est normal. Le brownie est d'ailleurs très plat, à moins d'utiliser un tout petit moule. J'envisage de doubler les proportions la prochaine fois, pour avoir un gâteau plus épais...

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  8. J'ai une question. .. Comment fait on la purée d'amandes ;) ?

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    1. Je l'achète toute faite dans les magasins bio. Il paraît qu'on en trouve aussi dans certaines grandes surfaces.

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  9. Testé il y a quelques jours ...
    Déçue car je n'arrive pas obtenir la même texture que toi .... :-( Une idée du pourquoi ?!
    Un poil sucré pour moi mais mon homme et p'tit loulou ont adoré !
    Bisous

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