Par super-aliment, ou super food, on entend un aliment reconnu pour ses bienfaits sur la santé. Bien souvent, il s'agit d'un aliment d'une densité nutritionnelle élevée, notamment en termes de vitamines, minéraux et anti-oxydants. J'en ai rassemblé plusieurs dans ce velouté qui tient sa couleur de la betterave.
Sympa ce velouté j'aurais bien besoin d'en faire une cure ^^ bisous
RépondreSupprimerEn ce moment, oui, on est tous un peu flagada.. :-)
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